Gesundes Essen auf der Arbeit – selbstgemacht!
Gesund essen ist wichtig, das ist mittlerweile den meisten Menschen bewusst. Viel frisches Obst und Gemüse, wenig ungesunde Fette und Zucker sollten die Basis der Ernährung sein. Aber nicht immer ist es einfach, sich gesund zu ernähren. Zeitmangel und Stress auf der Arbeit führen schnell zu ungesunder Ernährung. Insbesondere wenn die Kantine auf der Arbeit …
Gesundes Essen auf der Arbeit – selbstgemacht! Weiterlesen »
